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残冬已过 春意渐浓
不知不觉我们已迎来初春时节
目前疫情防控取得了阶段性进展
截止3月4日上午8时
我国28省区市新增病例为0
距离我们重逢的日子已越来越近
东方双语学校
再度为各位学生及家长
整理了关于此次疫情的防控知识
供大家一同学习
疫情防控知识
一、洗手篇
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
二、口罩篇
要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩；
别乱摸，多通风；不扎堆，少闲逛；
多锻炼，重营养；不舒服，早发现；
若接触还发热，发热门诊去就诊；
对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱；
你我他，齐防护，好心情才能赢。
孩子们，在这个“特殊的假期”里，你们除了要用知识充实自己的大脑外，也要加强体育锻炼，增强自己的体魄。
在锻炼的过程中，提醒大家要注意以下几点：
1.锻炼时，注意安全。运动前先做好准备活动，运动后要做好放松拉伸动作。
2.运动要循序渐进，由易到难，且运动量适度，不建议做剧烈运动，每个人身体情况不同，根据自己的能力适度练习。
3.运动时请穿好适合运动的服装和运动鞋，避免受伤。
孩子们
有爱不惧风来急 风雨过后是晴天
在全国上下一心抗击疫情
取得成效的今天
我们相信
阳光灿烂的日子将要到来
东方双语学校
将一如既往承担社会责任
全力保障师生的健康安全
让我们每个人都行动起来
坚定信心、凝心聚力、协同发力
期待与你们在美丽的校园早日重逢
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河北省保定市东二环路中段166号（客运中心站北行500米路东）
