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| 周 四 食 谱 |
早 餐：
面包 牛奶 火腿 炸饼子 豆腐脑 馒头干 八宝粥 小笼包
加 餐：
牛奶 面包 橘子
午 餐：
主食：米饭 烙饼 枣卷 豆沙包 窝头 豆包 菜包子
副食：糖醋排骨 冬瓜粉条肉
酱爆土豆丁 蒜黄炒鸡蛋
晚 餐：
主食： 小米粥 米饭 大饼
副食： 牛肉炖土豆 萝卜豆嘴鸡蛋
木须肉 葱烧豆腐
加 餐：
牛奶 面包 梨 |
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| 周 五 食 谱 |
早 餐：
面包 牛奶 火腿 炸饼子 豆腐脑 馒头干 八宝粥 小笼包
加 餐：
牛奶 面包 橘子
午 餐：
主食：米饭 烙饼 枣卷 豆沙包 窝头 豆包 花卷
副食：红烧丸子 肉炒三丝
烧腐竹 西芹腊肉
晚 餐：
主食： 小米粥 米饭 大饼
副食： 鱼香小滑肉 素炒三丝
芹菜广式肠 洋白菜焖饼
加 餐：
牛奶 面包 梨 |
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| 周 六 食 谱 |
早
餐：
面包 牛奶 火腿 火烧夹肉 豆腐脑 馒头干 八宝粥 小笼包
加 餐：
牛奶 面包 苹果
午 餐：
主食：米饭 烙饼 枣卷 豆沙包 窝头 豆包 花卷
副食：大盘鸡 黄瓜鸡蛋
肉沫粉条 烧茄子
晚 餐：
主食： 小米粥 米饭 馅饼
副食：豆角粉条炖肉 酱爆茄丁
蟹肉西葫 素炒洋白菜
加 餐：
牛奶 蛋糕 肠 |
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| 周 日 食 谱 |
早
餐：
面包 牛奶 火腿 火烧夹肉 豆腐脑 馒头干 八宝粥 小笼包
加 餐：
牛奶 面包 苹果
午 餐：
主食：米饭 烙饼 枣卷 豆沙包 窝头 豆包 花卷
副食：菠箩咕噜肉 蘑菇炒肉
油菜烧面筋 青椒土豆片
晚 餐：
主食： 小米粥 米饭 馅饼 馒头 大饼
副食：过油肉 醋溜洋白菜
双椒广式肠 西红柿鸡蛋
加 餐：
香蕉 蛋糕 酸奶 |
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